Körperformung München – Mit Trainingsberatung zum Erfolg
Zu einem ganzheitlichen Beauty- und Lifestylekonzept gehört für uns auch eine individuelle Trainingsberatung, welche auf Ihre Ziele und Wünschen abgestimmt ist. Unser Ziel ist es, Ihnen durch unser ganzheitliches Konzept einen schlanken, straffen und definierten Körper zu ermöglichen.
Wie läuft eine Trainingsberatung mit dem Ziel der Körperformung ab?
Im Rahmen einer effektiven Körperformung bieten wir Ihnen ein individuelles Konzept aus operativen und nicht-operativen Behandlungen, zusätzlichen Anwendungen wie Massagen und Lymphdrainagen sowie einer Trainingsberatung. Die Trainingsberatung kann individuell vor jeder geplanten Operation vorbereitend stattfinden und empfiehlt sich besonders vor einer Fettabsaugung, Straffung oder Brustoperation. Für die Wochen nach einer Brustoperation erstellen wir einen angepassten Trainingsplan, damit Sie genau wissen, was Sie nach dem Eingriff machen dürfen und wie Sie mit dem Training beginnen können. Um ein optimales Operationsergebnis zu erreichen, werden unsere Trainingspläne fortlaufend angepasst. Selbstverständlich ist eine individuelle Trainingsplanung auch unabhängig von operativen Eingriffen in unserer Praxis buchbar.
Was bewirkt eine Trainingsberatung / Körperformung?
Durch das Training wird Ihre Haut und das Bindegewebe besser durchblutet, sie verbessern Ihren Stoffwechsel und folglich wird Ihre Haut straffer und strahlender. Durch eine gezielte Straffung der Muskulatur erreichen Sie mehr Kraft und Stabilität im Alltag und beugen darüber hinaus Ermüdungen und Verletzungen vor. Zudem hat das Training einen sehr positiven Effekt auf Ihre Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Konzentration. Anhand Ihrer individuellen Ziele gestalten wir einen persönlichen Trainingsplan, welchen Sie gut in Ihrem Alltag umsetzen können. Um eine optimale Körperformung zu erreichen, passen wir den Trainingsplan stetig auf Ihre Fortschritte an. Wenn Sie abnehmen möchten, sind eine individuelle Trainings- und Ernährungsberatung die wichtigsten Bestandteile, um Ihr Ziel zu erreichen und stellen die ideale Ergänzung zu einer Fettabsaugung oder Straffung dar. Aber auch wenn Sie mit Ihrem Gewicht zufrieden sind und sich einen definierten und straffen Körper wünschen, ist eine individuelle Trainingsberatung zum perfekten Body Shaping der richtige Weg. Um gesund und fit zu bleiben, ist ein abgestimmtes Training und die passende Ernährung essenziell, um Ihr Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Krankheiten langfristig vorzubeugen.
